6 om dagen

– spis mere frugt og grønt

Resumé:
I pjecen kan du hente inspiration til måltider med mere frugt og grønt til dig selv og familien - både når I er hjemme og på arbejde, i skole eller børnehave.

Indhold

Får du nok?

Test dine frugt- og grøntvaner

Inspiration til dagens måltider

Frugt og grønt i arbejdstiden

Børn, frugt og grøntsager

Frosne grøntsager er også sunde

Vil du vide mere?

Opskrifter:

Spaghetti Bolognese

Jordbær-appelsindrik

Sandwich med cremet frugtpålæg

Kyllingefilet med grønne bønner i tomatsovs

Publikationen kan downloades i følægende formater:

PDF
 

| Toppen af siden